【機能性関与成分】ルテイン、ゼアキサンチン
【届出表示】本品にはルテイン、ゼアキサンチンが含まれます。ルテイン、ゼアキサンチンには目の黄斑色素密度を上昇させる働きがあり、ブルーライトなどの光刺激からの保護や、コントラスト感度（ぼやけやかすみを解消して、くっきりと物を識別する感度）の改善によって、目の調子を整えることが報告されています。

ルテインサプリメント『ルテインZ100』

■視力回復の研究者が提案するルテインサプリメント

ルテインサプリメント『ルテインZ100』は、体にそのままの形で吸収されるフリー体ルテイン30 mgとフリー体ゼアキサンチン6mgを5：1の黄金比で贅沢に配合。アスタキサンチンや亜麻仁油も加え、クリアな視界をサポートします。

■ルテインとは？

ルテインと聞くと、聞き慣れない方も多いかもしれません。実はこのルテイン、アメリカでは目のサプリといえば「ルテイン」というほど、ポピュラーな栄養成分です。

自然界では黄色い花びらや、緑黄色野菜などにも含まれている「黄色の天然色素（カロテノイド）」で、人体にも皮膚・目・乳房・子宮など、さまざまな部位に存在しています。なかでも特筆すべきは目の中。眼球の前面でレンズのような役割を持つ「水晶体」や、網膜の中心部にあり、実際にモノを見ている「黄斑部」などに含まれています。

このほか、ルテインは母乳にも含まれているため、アメリカでは多くの赤ちゃん用粉ミルクに配合されています。2020年からは、国内大手粉ミルクメーカーも粉ミルクにルテインを配合し始めました。

【ルテインを多く含む食べ物】

ホウレンソウ・ケール・ブロッコリー・バジル・ケール・モロヘイヤ・赤しそ

■ゼアキサンチンとは？

ゼアキサンチンもルテイン同様に、自然界や人体に多く存在している「黄色の天然色素（カロテノイド）」です。黄斑部の中でもルテインとは少し違う位置に存在し、ルテインよりも赤みが強いカロテノイドです。

目の黄斑部に含まれているカロテノイドは、先ほど紹介したルテインとゼアキサンチンだけと考えられており、2つのカロテノイドは、目の健康維持に大きく関係しています。

【ゼアキサンチンを多く含む食べ物】

とうもろこし・ブロッコリー・ほうれん草・パプリカ・卵

■ルテインやゼアキサンチンが注目されている理由

・ルテインとゼアキサンチンが持つ強い抗酸化力

ルテインやゼアキサンチンが注目されている理由のひとつに、カロテノイドの「抗酸化力」があげられます。みなさんは、「活性酸素」という言葉を聞いたことがありますか？

私たちは呼吸をする際に酸素を取り込むと、酸素が活性化し活性酸素という物質を生みます。すると、活性酸素が体を酸化させ、いわゆる老化を引き起こすのです。

目の中でも活性酸素が生まれると、角膜や網膜にダメージを与えます。そこで役立つのが、ルテインの強い抗酸化力。ルテインやゼアキサンチンが活性酸素によるダメージから目を守ってくれるのです。

活性酸素を生む原因は、酸素だけではありません。太陽や蛍光灯などの光はもちろんのこと、パソコンやスマートフォンの画面から出ている、青い光「ブルーライト」なども活性酸素の原因となりますが、ルテインやゼアキサンチンは活性酸素によるダメージを軽減するほか、こういった光を吸収する働きも持っています。

・ルテインとゼアキサンチンの色が、「青」に作用

ルテインとゼアキサンチンは網膜内で、一種のサングラスのような役割も果たしてくれます。黄色の色素ルテインとゼアキサンチンの補色にあたる色は「青」。補色とは、反対色とも呼ばれている色のことで、ルテインとゼアキサンチンの色が、人工的な青色から瞳を守ってくれるのです。

先ほども紹介したように、ルテインとゼアキサンチンでは赤みが異なるため、光の波長に合わせて、より幅広い「青」に対応できると考えられています。2つをセットで摂って、細かく鮮明な形を見ることサポートしてあげましょう。

もちろん、ルテインやゼアキサンチンを摂れば目の病気が治るという話ではありませんが、医学的にもルテインは、「黄斑を保護する作用のある色素」として公表されています。

■ルテインサプリメントの選び方

ルテインをサプリメントから取り入れるのであれば、どんな原材料を使い、どれくらいルテインが配合されているか、成分を確認してみてください。「ルテイン配合」と記載があっても、体内で同じように作用するとは限らないため注意が必要です。

・ルテインの種類で選ぶ（フリー体ルテインとエステル体ルテイン）

ルテインは、大きく分けて2種類に分けられます。体内に存在するルテインと同じ形である「フリー体ルテイン」と、フリー体ルテインと脂肪酸が結合した、未精製のルテイン「エステル体ルテイン」です。

フリー体ルテインは、そのままの形で体内に吸収されます。一方、エステル体ルテインは消化酵素によって分解されてはじめて吸収されます。食べ物に含まれるルテインは、このエステル体ルテインでできていますが、きちんと分解されなければ、ルテインを吸収することができません。

つまり「ルテイン30mg配合」と記載がある場合、そのルテインがフリー体ルテインなのか、エステル体ルテインなのかで、その質は大きく異なります。

私たちが販売している『ルテインZ100』では、特別な環境で栽培されたマリーゴールドから特許製法で抽出したフリー体ルテインFloraGLO(R)ルテイン「だけ」を採用しています。

〇「FloraGLO(R)ルテイン」とは？

日本と米国にて、共に特許技術を取得。特別な製法で作られたフリー体ルテインです。特許出願時、化学不純物から単離してルテインを精製する方法は報告されていませんでしたが、特許技術（特許番号：第2790212号）によって、ルテインの単離、精製および再結晶できるようになりました。

FloraGLO(R)ルテインでは、厳選されたマリーゴールドからこの製法を用いてフリー体ルテインを抽出。高品質の保証ともいえる、GAP※1とcGMP※2を厳守し製造されています。

【※1：GAPとは？】

農業生産工程管理と呼ばれ、農産物を作る際に適正な手順やモノの管理を行い、食品安全や労働安全、環境保全等を確保する取組のことをいいます。

・ルテインのかけ合わせで選ぶ

あなたはどのサプリメントを選びますか？
　 　 　

おすすめ度	ルテインの種類
△	エステル体ルテイン
△	エステル体ルテイン×フリー体ルテイン
〇	FloraGLO(R)ルテイン以外のフリー体ルテイン
〇	FloraGLO(R)ルテイン×フリー体ルテイン×エステル体ルテイン
〇	FloraGLO(R)ルテイン×フリー体ルテイン
◎	FloraGLO(R)ルテイン

・錠剤の大きさや形状、ニオイで選ぶ

毎日飲むサプリメントですから、その形状も重要な要素です。粉・カプセル・顆粒などさまざまなサプリメントが市販されていますので、自身の飲みやすいものをチェックしてみてください。

私たちが販売している『ルテインZ100』は、縦10㎜・横７㎜と飲みやすいサイズ感にもこだわりました。独特なニオイがなく、飲みやすいのも私たちのサプリメントの特徴です。

■私たちのルテインサプリ『ルテインZ100』の特徴